I lördags hade vi vår första löpträning med Team Shapes inför Lidaloppet. Och självklart glömde jag ta bilder. 

Vi var 6 st på första träningen (totalt är vi 10 personer i teamet). 

 

Vi träffades i det härliga regnet i Fredrikshall och började med tidtagning på 1 km. Sedan gick vi igenom löpteknik och några övningar för att förbättra tekniken. Sedan blev det tidtagning igen och avslutade med backlöpning.

 

Jag känner att vi kommer bli ett riktigt bra team!