Allt för hälsan

Ni har väl inte missat att det snart är dags för årets "Allt för hälsan"-mässa? 7-10 november på Älvsjömässan.

 

Själv kommer jag ta mig ett besök dit och något som lockade mest är träningsklasserna med Spartan training.

 

 

 

 

 /Madeleine

Jag blir lika glad varje gång som jag ser (Upptäcker) en ny träningsblogg =) För man lär sig alltid något nytt faktiskt (Både inom kost och träning).

Samt så anser jag även att det är bra att så många som möjligt, blir mer insatta i träning, diet och hälsa.

För let´s face It, Svenskarna har blivit fetare med åren...Hell, jag vägde ju själv 130kg tidigare (Jag väger idag 75kg).